COMENTARIO DE CLASES
ETAPAII DOMINIO DEL MEDIO ACUATICO. HABILIDADES ACUATICAS. | |||
OBJETIVOS | HABILIDADES | RELACION | RECOMENDACIONES |
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Desplazarse con facilidad en diferentes posiciones, direcciones y formas de nadar. Controlar su cuerpo, zambullirse sin miedo, controlar un balón de forma sencilla y dominar la respiración en diferentes actividades, sean giros, saltos, etc. | DESPLAZAMIENTOS: Superficies propulsoras. Cambios de dirección y sentido. Nados alternos y nados simultáneos. SALTOS: Superficies de caída. Zambullida de cabeza, control general del cuerpo. Habilidades sencillas. GIROS: Cambios de ventral a dorsal y viceversa. Voltereta hacia delante y hacia atrás. LANZAMIENTOS: Distancia y precisión Trabajo de adaptación a diferentes móviles. COMBINACIÓN DE LAS DIFERENTES HABILIDADES. | Desplazamientos + giros + saltos de cabeza =natación. Desplazamientos + giros + ritmo = natación sincronizada. Desplazamientos + giros + lanzamientos = waterpolo. Saltos + giros = saltos. | No excesiva variedad de actividades. Son necesarias ciertas repeticiones. Utilizar juegos y actividades de parejas y grupo. Proponer problemas y que el alumno/a busque "su" solución. Involucrar al máximo la respiración. Mantener con esmero las normas de seguridad. Reforzar positivamente las actividades del alumnado
No pasar de etapa sino superan ésta. |
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